Io odio l’acidità di stomaco! :@ – [14+3]

Stanotte ho dormito bene. Ho seguito il consiglio della mia estetista: provare a dormire con due cuscini o senza cuscino. Dato che la seconda opzione è quasi default, dormendo normalmente con un cuscino o senza alcun supporto per la testa, ho provato l’alternativa.

E devo dire che con due cuscini dormo meglio. Sarà che la posizione sollevata non facilita la risalita dell’acidità dallo stomaco, ma non si sono presentati dolorini sparsi nell’addome.

A questo ho aggiunto una diminuzione delle quantità di cibo ingerito la sera e l’eliminazione dei cibi più grassi.

Comunque tutto quello sconvolgimento di organi per far posto all’utero che si espande è anche normale che un po’ di fastidi agli altri organi se lo porti dietro. Anzi devo dire rispetto alla gamma di disturbi tipici della gravidanza, soprattutto all’inizio nel primo trimestre, io sono stata alquanto fortunata: niente nausea soprattutto! 🙂

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